A terapia breve trabalha com conceitos e intervenções que possibilitam a brevidade do tempo sem fazer com que o processo seja apressado. Ao estabelecer objetivos terapêuticos, trabalhar sistemicamente e com intervenções ativas, a mudança desejada tende a acontecer mais rapidamente. O fato de estipular um tempo e uma direção motiva cliente e terapeuta mais para a busca de soluções do que apenas para compreensão do problema trazido. A terapia breve é uma terapia focada nas forças e potencial de saúde das pessoas, o que leva ao estabelecimento de um círculo virtuoso.