Entenda como funciona:

O Conselho Federal e os Conselhos Regionais possuem competências diferentes, de modo que algumas situações apenas o CRP pode resolver, e outras, apenas o CFP pode resolver. De maneira geral, o Sistema Conselhos de Psicologia está estruturado para que a categoria se dirija ao Conselho Regional para dúvidas, orientações, denúncias e questões administrativas.

O Regional é a primeira instância e, via de regra, mais próximo do profissional. O Conselho Federal é a segunda instância, e funciona como órgão de recurso. Por este motivo, o Federal não recebe denúncias ou presta orientações diretas à categoria, pois deve resguardar seu papel de recurso.

O que eu devo fazer agora:

Caso não saiba a quem se dirigir, prefira o seu Conselho Regional, eles saberão lhe orientar sobre o melhor procedimento para sua situação. Escolha o seu estado para saber o contato de seu CRP: